食品常識(shí)
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雨水節(jié)氣多吃清潤(rùn)食物
春雨綿綿，天氣潮濕，乍暖還寒，氣候很不穩(wěn)定，極易感冒。女人應(yīng)該怎么吃?吃什么才最養(yǎng)生呢?
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雨水節(jié)氣飲食起居看“天”
春風(fēng)拂面，冰雪融化的日子正向我們走來(lái)。在這樣的日子里，有很多人迫不及待地要擺脫厚重的冬裝輕裝上陣
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陽(yáng)虛體質(zhì)雨水飲食貼士
春季陽(yáng)氣生發(fā)，陽(yáng)虛體質(zhì)要特別注意扶助陽(yáng)氣，養(yǎng)好肝陽(yáng)...
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雨水期間飲食注意
暖和的春天已經(jīng)到來(lái)。在人們的心目中，春是暖和，鳥(niǎo)語(yǔ)花香；春是生長(zhǎng)，耕耘播種。
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雨水：健脾養(yǎng)胃防上火
雨水節(jié)氣一到，雨水就如約而至了。
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雨水節(jié)氣習(xí)俗上吃什么
公歷每年二月十八日前后為雨水節(jié)氣。此時(shí)，氣溫回升、冰雪融化、降水增多，故取名為雨水
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雨水節(jié)氣飲食推薦
雨水節(jié)氣，少去了冬日的寒冷，空氣濕潤(rùn)，天氣雖然逐漸轉(zhuǎn)暖，但早晚依舊寒冷，多風(fēng)干燥...
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糯米怎么吃才利于消化
我們都知道糯米是不容易消化的食物，對(duì)于一些脾胃虛弱的老年人和兒童來(lái)說(shuō)糯米是不宜多吃的。
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找對(duì)病因治牙疼
找對(duì)病因治牙疼,食療方法選擇多.
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紅棗補(bǔ)血搭配食療好處多
若只單吃紅棗一樣?xùn)|西，補(bǔ)血效果是相當(dāng)微弱的，若女性想藉由食物來(lái)補(bǔ)血，建議可以用紅棗搭配葡萄干、龍眼等等食品一起吃，效果會(huì)比單吃紅棗來(lái)的有用。
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臘八粥主配料因人而異
這個(gè)周六就是農(nóng)歷十二月初八（臘月初八），也就是人們常說(shuō)的臘八節(jié)。到了臘八節(jié)，臘八粥是當(dāng)仁不讓的主角。北京小湯山醫(yī)院健康管理中心醫(yī)生白雪琴表示，吃臘八粥也不是千篇一律那么簡(jiǎn)單，人們應(yīng)根據(jù)自身的體質(zhì)“辨體質(zhì)食粥”。
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花生油凝固依然可以吃
北京張女士發(fā)現(xiàn)超市里的花生油里面有白色的絮狀物，甚至還有凝固現(xiàn)象，有些人說(shuō)這是因?yàn)閾郊倭�，真是這樣嗎？花生油應(yīng)該怎么貯存？
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姜湯也要對(duì)癥喝
生姜性辛溫，有散寒發(fā)汗、化痰止咳、和胃、止嘔等保健功效，再配上紅糖、大棗、綠茶等不同輔料，熬成熱氣騰騰的姜湯，飲之妙用無(wú)窮。但姜湯也需要對(duì)癥喝，喝錯(cuò)了反而會(huì)傷身，得不償失。
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老人體內(nèi)缺水五大危害
老人養(yǎng)生：體內(nèi)缺水的五大危害。冬季氣候干燥，人體很容易出現(xiàn)缺水現(xiàn)象。再加上中老年人腎上腺和血漿腎素水平下降，心鈉素分泌就會(huì)增加。
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盤(pán)點(diǎn)沙棘食療價(jià)值
沙棘果實(shí)營(yíng)養(yǎng)豐富，據(jù)測(cè)定其果實(shí)中含有多種維生素、脂肪酸、微量元素、亞油素、沙棘黃酮、超氧化物等活性物質(zhì)和人體所需的各種氨基酸。
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8種錯(cuò)誤的飲食常識(shí)
最常見(jiàn)的錯(cuò)誤之一是不吃早飯。特別是兒童有時(shí)候不知道早飯的重要性。4個(gè)兒童中有3個(gè)不吃早飯或吃早飯不當(dāng)(如只喝1瓶汽水)。
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6種食物最容易傷骨頭
最快捷有效的方法就是減少鹽的攝入，少吃加工食物。研究發(fā)現(xiàn)，多數(shù)美國(guó)人攝入的75%的鹽分都是來(lái)自于加工食物。
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4款中草藥有效緩解痛經(jīng)
很多女性在經(jīng)前或經(jīng)后，常常出現(xiàn)下腹痙攣性疼痛，并有全身不適，這就是痛經(jīng)
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味精是否安全
“味精吃多了會(huì)變笨”、“每天吃味精老得快，對(duì)身體不好”……關(guān)于味精的傳言，幾乎從沒(méi)間斷。
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冬季健康烤肉吃法
“烤肉”選料嚴(yán)格，肉嫩味香，自烤自食，再佐以美酒，獨(dú)具風(fēng)味。據(jù)說(shuō)它是古老的北方游牧民族的傳統(tǒng)食品，曾被稱(chēng)作“帳篷食品”。
