2012/2/7 14:23
紅糖姜水、蔥白煮水是治感冒的“圣品”,尤其感冒初起,人感覺到畏寒怕冷時(shí),喝點(diǎn)熱乎乎的紅糖姜水、蔥白煮水能趕走病癥。但同樣的方子對(duì)春季的感冒可能無效,甚至越吃越重。
目前正處長(zhǎng)假休閑與忙碌工作的“交接期”,也正是大伙兒生活最沒規(guī)律,免疫力低弱的時(shí)期,加上天氣轉(zhuǎn)變驟然炎熱,大家在穿衣蓋被方面太馬虎大意就容易出現(xiàn)感冒。這時(shí)靈方子——紅糖姜水、蔥白煮水可就沒有治療效果了。廣東省中醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任醫(yī)師韓云介紹,中醫(yī)中按癥狀不同,把感冒分為“風(fēng)熱證”、“風(fēng)寒證”、“暑濕證”三類,春季多發(fā)的是“風(fēng)熱感冒”,屬于感冒中的“熱癥”,這時(shí)喝熱生姜水是“熱上加熱”,對(duì)疾病非常不利。
熱感冒用“冷藥” 寒感冒用“熱藥”
顧名思義,“風(fēng)寒”感冒有“受寒”的特質(zhì),故大家有惡寒怕冷重,鼻塞流清涕,咳嗽痰稀薄色白,發(fā)熱較輕等特點(diǎn)。這時(shí),喝點(diǎn)熱乎乎的紅糖姜水、蔥白煮水是治療佳方。中醫(yī)認(rèn)為,生姜、蔥白藥性辛溫,有“溫中”作用,能驅(qū)趕風(fēng)寒?,F(xiàn)代藥理研究也證明,這類食材有抗病毒、抑菌作用,因而能達(dá)到治療感冒的目的。
但風(fēng)熱感冒就不是這么回事了,患者表現(xiàn)為發(fā)熱較重,惡寒怕冷較輕,咳嗽痰黃,口干咽紅,鼻涕黃濁,舌紅等特征,這種明顯的“熱癥”當(dāng)然不能再用 “溫藥”讓患者熱上加熱,疾病加重。韓云說,相反,熱感冒要用的是“冷藥”,如有桑葉、菊花、薄荷這類辛涼成分的中藥能達(dá)到“滅熱”之效。
“暑濕感冒”就更好理解了,患者有類似中暑的頭昏重脹痛癥狀,患者要選用清暑祛濕的藿香、青蒿、香薷等藥物。
春熱夏暑冬寒 癥狀各有差異
一個(gè)小小感冒之所以都有三種不同的表征,主要受季節(jié)氣候特征的影響,因而三類感冒有一定季節(jié)性。韓云說,風(fēng)熱感冒多見于現(xiàn)在這個(gè)時(shí)節(jié),春季初夏氣候溫暖之時(shí);風(fēng)寒感冒多見于秋冬寒冷之季;暑濕感冒見于夏季暑氣、濕氣重之季。這可以作為判別自己是何種感冒的一個(gè)依據(jù)。
雖然由此特性,但韓云提醒,患者所表現(xiàn)的癥狀才是判斷何種感冒的最準(zhǔn)確依據(jù)。比如,同為“運(yùn)動(dòng)出大汗后脫衣服感冒”這個(gè)行為,不能簡(jiǎn)單辨別為風(fēng)寒感冒或風(fēng)熱感冒,得看患者表現(xiàn)的癥狀是畏寒怕冷,還是發(fā)熱咽干。當(dāng)時(shí)所處的季節(jié)氣候、溫度、個(gè)人體質(zhì)都會(huì)影響感冒的癥狀表現(xiàn),這樣一來,“運(yùn)動(dòng)出大汗后脫衣服”當(dāng)事人可能的是風(fēng)熱感冒,也可能是風(fēng)寒感冒或暑濕感冒。
感冒發(fā)作,熱粥助發(fā)汗
在大多數(shù)人的印象中,感冒的治愈標(biāo)準(zhǔn)是發(fā)汗。如果藥吃下去,蓋厚點(diǎn)被子發(fā)發(fā)汗,感冒也就是隨之好轉(zhuǎn)。韓云說,是否一發(fā)汗感冒即愈也因感冒種類不同而異。風(fēng)寒感冒“熱捂發(fā)汗”癥狀就能緩解,但出汗后更要避免著涼。但風(fēng)熱感冒和暑濕感冒就不是這樣,必須給予清熱或去暑濕的治療,僅想通過“捂汗”方式得到治愈是不可能的。
如果你是通過煎服中藥的方式對(duì)抗感冒,服用方法值得注意。韓云說,為保證中藥的藥性,藥材沸騰的時(shí)間不能過久,5~10分鐘即可,然后趁熱服用?!盁犸嫛钡哪康囊粸楸WC藥性,二為發(fā)汗需要。此外,患者在服藥期間可以多喝點(diǎn)熱粥、米湯,這類食物清淡易消化,同時(shí)又幫助發(fā)汗的效果。此外韓云特別提醒,如果患者自我治療不理想,建議到醫(yī)院找醫(yī)生診斷、治療,以免小病拖成重病,小感冒引來大并發(fā)癥,侵犯肺部、腦部。
春風(fēng)熱感冒食療方
【薄荷粥】
水煎鮮薄荷30克(干者10克)5分鐘,去渣取汁。取米熬粥,加入薄荷汁,稍煮,加入冰糖調(diào)化。早晚兩次溫?zé)岱场?/P>
【菊花飲】
白菊花10克、白糖10克,同置茶杯內(nèi),沖入沸水加蓋浸泡片刻即可飲用。
【桑葉水】
上藥店購買桑葉10克左右,放入沙鍋,加水煎開后服用。