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栗子性溫適合脾胃虛弱者

2013/11/9 12:53

栗子味甘性溫適合脾胃虛弱者

核心提示:脾胃虛弱者容易食欲不振,營養(yǎng)不良。飲食調養(yǎng)是調理脾胃虛弱最好的方法。香菇、紅薯、栗子、山藥、扁豆、糯米等可補益脾胃,適于脾虛者。日常飲食可常食用這些食物,但是也不能過量進食,因為有些食物如紅薯等多吃易脹氣、反酸。

脾胃虛弱者一定要注意調養(yǎng),調養(yǎng)好了身體才好。一般脾胃虛弱的人容易食欲不振,如果不能得到及時的控制,人很快就會營養(yǎng)不良,然后變瘦。要調節(jié)脾胃虛弱現象,飲食是最好的方法。

香菇:味甘、性平。作用:益胃氣,托痘疹。宜于脾胃虛弱,食欲不振,倦怠乏力。屬于發(fā)物,麻疹和皮膚病、過敏性疾病忌食。

栗子性溫適合脾胃虛弱者

紅薯:味甘、性平,歸脾胃經。作用:補脾胃、益氣力、寬腸胃。宜于脾胃虛弱、形瘦乏力、納少泄瀉。多食易引起反酸燒心、胃腸道脹氣。

栗子性溫適合脾胃虛弱者

栗子:味甘、性溫,歸脾、胃、腎經。作用:補脾健胃,補腎強筋,活血止血。宜于脾虛食少,反胃,瀉泄。氣滯腹脹者忌食。

栗子性溫適合脾胃虛弱者

山藥:味甘、性平,歸脾、肺、腎經。作用:補氣健脾,養(yǎng)陰益肺,補腎固精。宜于脾氣虛弱,食少便溏,慢性泄瀉。濕盛和氣滯脹滿者忌食。

栗子性溫適合脾胃虛弱者

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