客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 食療食補 > 正文

多吃桔子可防心血管病

2013/11/9 13:00

導(dǎo)語:秋季水果市場上最主打品種要數(shù)柑橘類了,金澄澄的桔子,色相艷麗,果香撲鼻,價格也較為平穩(wěn)。

記者從市場上了解 到,目前銷售的桔子主要來自湖北、江西、浙江三地,當前湖北桔子進入收獲中期,成熟度好,皮薄色亮、甜度最高,由于質(zhì)量最好,價格也最高,當前批發(fā)平均價 5元/公斤左右。江西桔子進入上市尾期,價格受浙江蜜桔沖擊,目前批發(fā)價4元/公斤,價格也較為適中。浙江的桔子距離南京最近,運輸成本低,價格也最便 宜,只要2.6元/公斤左右。

桔子中豐富的營養(yǎng)成分有降血脂、抗動脈粥樣硬化等作用,對于預(yù)防心血管疾病的發(fā)生大有益處,而桔汁中含“諾米林”,具有抑制和殺死癌細胞的能力,對胃癌有預(yù)防作用。

多吃桔子可防心血管病

一般人吃桔子為了省事,基本上不會洗。其實,桔子屬于草本植物,植株比較低矮,果實細嫩多汁,這些都導(dǎo)致它容易受病蟲害和微生物的侵襲。因此,種植桔子的過 程中,經(jīng)常使用農(nóng)藥。這些農(nóng)藥、肥料以及病菌等,很容易附著在桔子粗糙的表面上,建議吃之前洗一下。

最受歡迎的家常菜

更多