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冬季食補(bǔ)不能錯(cuò)過(guò)的食材

2014/12/31 14:09

導(dǎo)語(yǔ):中醫(yī)認(rèn)為,寒冷的冬季里,生命活動(dòng)會(huì)由盛轉(zhuǎn)衰,是“補(bǔ)冬”的好時(shí)候。在我看來(lái),冬天適量食用7種食材,能給身體“雪中送炭”,有助于增強(qiáng)體質(zhì)。

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