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秋季排毒好時節(jié) 排毒食物大盤點

2016/9/20 13:52

蘆薈

蘆薈不僅可以用來美白,還可以吃,它有促進排便及新陳代謝功能,能排除體內(nèi)毒素、促進血液循環(huán)、調節(jié)內(nèi)分泌、中和黑色素、提高膠原蛋白的合成機能。蘆薈中的蘆薈大黃素甙(aloin)、蘆薈大黃素(emodin)等有效成分起著增進食欲、大腸緩泄作用。服用適量蘆薈,能強化胃功能,增強體質。

 
蘆薈燴魚肚

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