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肚子脹氣怎么辦??jī)煞ㄊ朝熭p松解決

2016/9/21 17:53

避免攝食刺激性和對(duì)身體敏感的食物;飲食規(guī)律,細(xì)嚼慢咽,戒煙少酒;情緒穩(wěn)定,放松精神,適量運(yùn)動(dòng),勞逸結(jié)合。

營(yíng)養(yǎng)產(chǎn)品調(diào)理建議:


1、維生素C:具有抗氧化,解毒的功效,減輕精神壓力;促進(jìn)膠原蛋白的合成,增強(qiáng)胃動(dòng)力。

2、維生素B族:促進(jìn)消化,加速人體的新陳代謝;穩(wěn)定情緒,減輕精神壓力,改善睡眠。

3、復(fù)合維生素片:補(bǔ)充人體所需的維生素和礦物質(zhì),促進(jìn)消化,加速人體的新陳代謝;加速修復(fù)受損的組織;穩(wěn)定情緒,減輕精神壓力。

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