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男人腎虛吃什么好 這些食物恢復(fù)陽剛之氣

2016/9/27 17:06

如今,社會的競爭越來越厲害,也越來越殘酷了。很多男人身上的壓力都很大,避免也造成了身體的一些問題。有一種夸張的說法是“十男九虛”??磥砟I虛已經(jīng)是男人的主要問題呢。那么男人腎虛吃什么好呢?

一、男人腎虛吃什么壯陽:蔬菜類


西蘭花

這項研究的受試者被分成兩組,每星期分別食用4份西蘭花或豌豆。結(jié)果發(fā)現(xiàn),吃西蘭花的一組病人體內(nèi)出現(xiàn)了“抗癌基因”,可以保護(hù)男性免受前列腺癌的襲擊。 前列腺癌是僅次肺癌的男性二號癌癥殺手,每年全球有68萬人不幸患上,有22萬人因此而死。這個首次以人體試驗的研究報告,近日在《公共科學(xué)圖書館期刊》發(fā)表。除西蘭花外,同屬十字花科的菜花、紫甘藍(lán),抗癌效果也不差,男性也該多吃。

番茄

男人腎虛吃什么好?“值得一提的是,番茄也是一種男性不該錯過的好蔬果?!睂<医榻B說,其中不僅含有豐富的維生素C,所含的番茄紅素還有“疏通”腺體,預(yù)防前列腺疾病的作用。

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