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腎虛食補(bǔ) 讓女性精力充沛

2016/9/28 10:40

秋冬養(yǎng)陰,是女性進(jìn)補(bǔ)的好季節(jié),雖說已入春,但氣候還是偏向于寒冷干燥,但吃什么補(bǔ)什么。下面小編推薦幾個冷天氣候里最溫暖貼心的簡易菜譜,從補(bǔ)腎到補(bǔ)好補(bǔ)暖你的子宮,樣樣不缺哦。從之前的文章里,我們了解到助孕的食療主要從補(bǔ)腎、健脾胃、滋陰、暖宮等方面去著手,下面就為大家從這四個方面各自介紹一道助孕餐,通過采用多種營養(yǎng)豐富的食材食療幫準(zhǔn)媽媽們?nèi)婢S護(hù)和提升孕力,保持整體孕力充沛。

補(bǔ)腎:雙豆帶子蒸豆腐

豆腐作為食藥兼?zhèn)涞氖称罚哂幸鏆?、補(bǔ)虛等多方面的功能。帶子新鮮水靈,和豆腐絕妙搭配,納豆和豉汁兩種味道帶給你雙重美味體驗(yàn)。

材料: 新草母雞、玫瑰露酒、生抽、特加飯酒、干辣椒、香葉、泰國魚露、胡椒粉、姜、味精、冰糖、豆豉、芹菜、洋蔥。

秋冬養(yǎng)陰,這是女性進(jìn)補(bǔ)的好季節(jié),雖說氣候偏向于燥熱,但吃什么補(bǔ)什么。下面小編推薦幾個秋涼氣候里最溫暖貼心的簡易菜譜,從補(bǔ)腎到補(bǔ)好補(bǔ)暖你的子宮,樣樣不缺哦。從之前的文章里,我們了解到助孕的食療主要從補(bǔ)腎、健脾胃、滋陰、暖宮等方面去著手,下面就為大家從這四個方面各自介紹一道助孕餐,通過采用多種營養(yǎng)豐富的食材食療幫準(zhǔn)媽媽們?nèi)婢S護(hù)和提升孕力,保持整體孕力充沛。


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