2016/10/10 14:41
山藥搭配枸杞———滋補(bǔ)
如果不單獨(dú)吃山藥,可以和枸杞搭配來(lái)熬枸杞山藥粥,能更好地發(fā)揮滋補(bǔ)效果。用小米、山藥、枸杞來(lái)煮粥,內(nèi)熱者及脾胃弱者很適合食用它。開(kāi)胃又能養(yǎng)胃,具有健胃消食、清熱解渴和胃安眠的功效。
2016/10/10 14:41
山藥搭配枸杞———滋補(bǔ)
如果不單獨(dú)吃山藥,可以和枸杞搭配來(lái)熬枸杞山藥粥,能更好地發(fā)揮滋補(bǔ)效果。用小米、山藥、枸杞來(lái)煮粥,內(nèi)熱者及脾胃弱者很適合食用它。開(kāi)胃又能養(yǎng)胃,具有健胃消食、清熱解渴和胃安眠的功效。