2017/3/23 10:17
美食不僅僅講究色、香、味,更注重健康,讓我們來細(xì)說美食、健康、養(yǎng)生。
花生米+大棗補腎奇效
60克花生米,60克大棗(干棗最好)先把花生米煮好,再放大棗一起煮爛,每天一次,相當(dāng)于每天的一頓飯,連湯汁一起吃(很好吃的),補腎最好了。與腎有關(guān)的病都可以用。
洋蔥浸紅葡萄酒
洋蔥是一般家庭普通的食物,用以炸、炒、煲湯都很可口,也可配以生果和蔬菜做沙律。沒想到的是,洋蔥原來還可以用作浸葡萄酒(紅酒),更可治療很多常見的病。
材料:洋蔥2個,紅葡萄酒500毫升,1瓶普通紅葡萄酒配三個洋蔥。
制法:
.將洋蔥洗凈,去掉表面茶色外皮,切成八等份約半月形。
2.將洋蔥裝入玻璃瓶內(nèi),加入紅葡萄酒。(將剝下來的外皮也一起加入效果更好)
3.將玻璃瓶蓋好密封,在陰涼地方放置約2至8日。(筆者覺得一星期最好)
4.將玻璃瓶的洋蔥片,用濾網(wǎng)過濾后,洋蔥、酒分開裝入瓶中,放置在冰箱中冷藏。
飲用方法:
1.每日約一杯(50毫升),年紀(jì)大的人每次20毫升左右。
2.每日飲一至兩次。
3.浸過酒的洋蔥片一起食用更好。
4.不喝酒的人,可用兩倍左右的開水稀釋后飲用或每次倒入電鍋內(nèi)煮約4至5分鐘,蒸發(fā)酒精后飲用。
5.若然喜歡甜的,可加入一點蜂蜜。
看到這里大家是否覺得很容易呢?究竟又可以治那些病呢?
一.高血壓的患者,飲了之后血壓正常且安定,也會降低糖尿值,把血糖下降。
二.最妙的是對老花眼也有很大的改善,飲用之后不用戴眼鏡也可以閱讀一般的周刊、雜志。
三.每晚都要去幾次廁所的夜晚頻尿癥,喝了兩天之后,不可思議的完全恢復(fù)正常。
四.每天夜里醒來,一直到天亮都不能再入睡的,不食安眠藥不能入睡的不眠癥,飲用之后也會全消除。
五.眼睛疲勞和模糊不清,喝了之后第二天就沒有問題了。
六.經(jīng)常肚子會脹,非常痛苦的便秘癥,喝了之后第二天便恢復(fù)正常排便。
以上這么多的功效,如果你的年齡在中年以上者一定適合,花錢不多,有益且功效顯著,不妨一試。