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一款養(yǎng)生粥竟有7大功效

2017/3/30 08:56

5、養(yǎng)顏補(bǔ)血,明目烏發(fā)

黑豆可駐顏、明目、烏發(fā),使皮膚變白嫩。因?yàn)楹诙购胸S富的維生素,尤其是維生素E和B族維生素含量甚高,其中維生素E的含量較肉類(lèi)高五至七倍,維生素E是人類(lèi)發(fā)現(xiàn)的最好的保持青春健美,延長(zhǎng)生命的物質(zhì)。


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