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男性多吃這些水果 可以補腎壯陽

2017/4/17 14:33

大家都知道,水果的好處多多,但是你知道這些水果居然還有補腎壯陽的功效嗎??(其實小編也是剛剛才知道,我已經(jīng)買了十斤)當然啦,好東西小編是不會獨食的,下面就來分享給大家!!

荔枝

中醫(yī)認為:荔枝味甘,性溫,有補益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功效。西醫(yī)認為:荔枝富含果糖、葡萄糖、鐵、鈣、磷、胡蘿卜素以及維生素B1.維生素C及粗纖維等成分??偟膩碚f具有津治療液不足及腎虧夢遺、脾虛泄瀉、健忘失眠諸癥等功效。所以荔枝也是水果中數(shù)得著的可以用來“壯陽”的水果了,其實主要功效還是在具有一定的補腎作用。

白果

所謂白果,說白了就是銀杏,在本草綱目中有記載:白果補氣養(yǎng)心,益腎滋陰,止咳除煩,生肌長肉,排膿拔毒,消瘡疥疽瘤。西藥業(yè)認為其具有治療夢遺等問題。對于補腎的好處還是明顯的,這里也介紹一個常見的水果白果藥方:取銀杏果10枚,帶殼炒熟后取仁食用,每天兩次,延續(xù)服兩周,可治遺精過多,同時強腰補元氣。

紅棗

我們都知道紅棗對于女性的好處多多?其針對還具有補腎的功效?沒錯!在醫(yī)書《名醫(yī)別錄》中就明確指出,紅棗能“堅筋骨,助陰氣,令人肥健”,有性功能障礙的男性吃些紅棗明顯能提高性欲。它富含環(huán)磷酸腺苷,這一物質有擴張血管的作用,可以為心肌提供營養(yǎng),還能改善男性性器官供血,壯陽只用顯露無遺。同時不要忘記了其最重要的功效:補血。

核桃

核桃在民間被稱作“萬歲子”、“長壽果”,足可見其營養(yǎng)價值。在《本草新編》中描述核桃肉:味甘,氣溫,無毒。入腎經(jīng)。潤能生精,澀能止精,更益腎火,兼烏須發(fā),愈石淋。實溫補命門之藥。形象生動的描寫了對于男性補腎,核桃所具有的極高價值。同時核桃是食療佳品。食用的方法眾多。無論是配藥用,還是單獨生吃、水煮、作糖蘸、燒菜,都有補血養(yǎng)氣、補腎填精的好處。所以建議男性平時多吃點核桃!

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