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肺熱多吃3款美食緩解

2017/5/3 14:58

咳嗽是我們?nèi)粘V谐R姷陌Y狀,但是如果你經(jīng)??人?、反復(fù)咳嗽或者咳嗽老不好,那可能是“肺熱”惹的禍!那么你知道肺熱的癥狀有哪些嗎?夏季,若出現(xiàn)長咳不止,咽干唇燥,發(fā)熱等情況,那么這很可能是因為肺熱而引起的。氣溫上升,熱風(fēng)入肺,飲食不當(dāng)?shù)鹊榷紩?dǎo)致肺部燥熱。

肺熱的癥狀

肺熱是由于肺部膿瘍而成的疾病,肺熱會引起咳嗽、發(fā)熱、感冒等癥狀。當(dāng)肺部內(nèi)有寒氣,而身體內(nèi)的血氣能力提升至適當(dāng)?shù)碾A段,有了排泄寒氣的能力時,就會首先提升肺的能力來排出寒氣,這么一個狀態(tài)就是肺熱了。肺熱排寒氣有很多跡象,比如,有的時候人在清晨四五點的睡眠當(dāng)中突然覺得熱,在醒來的時候胸前會出很多汗。

肺熱吃什么好

1、糯米梨

食譜原料:糯米300g,鮮梨2只(重約250g以上),豆泥餡100g,白糖150g,蜂蜜50g,青梅、山楂糕、淀粉各15g,糖漬桂花2g,熟豬油10g。

制作方法:糯米洗凈,清水浸30分鐘,放入沸水中,至七成熟撈出,瀝干水,與蜂蜜、白糖50g拌勻;梨洗凈削皮,兩端各切下一片,將梨豎起,切成木梳形片,梨核不用;大腕一只,底抹熟豬油,把梨沿碗底及碗邊呈魚鱗形碼好;糯米倒在梨片上,中間層放豆泥餡,用糯米飯覆蓋,加開水50ml,旺火蒸1小時,翻扣盤內(nèi);鍋內(nèi)放清水200ml,加白糖100g,糖漬桂花,旺火煮開,勾稀芡,澆入盆中,撒上山楂糕、青梅丁即成。

2、 蘿卜豬肺止咳湯

蘿卜1個、豬肺1個、杏仁15克。加水共煮1小時,吃肉飲湯;清熱化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多氣促。

3、 糖水沖雞蛋補虛止咳

白糖50克、雞蛋1個、鮮姜適量。先將雞蛋打入碗中,攪勻,白糖加水半碗煮沸,趁熱沖蛋,攪和,再倒入已絞取的姜汁,調(diào)勻,每日早晚各服1次;補虛損、治久咳不愈。

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