2017/5/25 10:28
適用人群
適合身體濕熱的成年人或小孩,其癥狀表現為胃腹飽脹,腸胃不適,食欲不振,口臭,頭身困重、舌苔厚,大便稀溏。
注意事項:孕婦禁用養(yǎng)生知識
濕氣自測
起床時——看感覺
早晨起床時,是不是感覺小腿肚子發(fā)酸、特疲勞;頭發(fā)昏,沒精神,或是像穿了件濕衣服,渾身不清爽,人也懶得動……那么可以肯定你體內有“濕”了。
如廁時——看大便
體內有濕的情況下,大便顏色發(fā)青,溏軟不成形,殘留在馬桶,幾桶水都沖不凈。如觀察手紙,正常的話一兩張紙就夠了,濕氣重則三五張紙反復擦也不凈。時間長了,宿便產生毒素于體內,百病叢生。