男性多前列腺炎做好飲食預(yù)防措施

2017/7/4 17:51

二、蘋果

蘋果是很常見的水果，很多人也都喜歡吃。大家都知道蘋果的營養(yǎng)成分比較多，果膠和維生素含量都比較豐富，那么蘋果還有一個功效就是對前列腺的保健有好處，蘋果富含鋅，對于預(yù)防前列腺疾病有很好的作用。前列腺中鋅含量高時，前列腺自行抗菌消炎能力就會增強(qiáng)，而患了前列腺炎，鋅含量會明顯減少，所以，預(yù)防前列腺疾病，可以每天喝一杯蘋果汁或者是吃一個蘋果，這樣就對前列腺的健康有好處，還可以補(bǔ)充身體所需的其他營養(yǎng)物質(zhì)，一舉兩得。