2017/7/18 13:07

二、海產(chǎn)品：

一些魚、蝦、貝殼類、海藻類食物就可以，有條件的可以挑選海參進(jìn)行補(bǔ)養(yǎng)。海參可補(bǔ)腎益精、滋陰壯陽。海參富含碘、鋅等微量元素，能參加調(diào)理代謝，下降血脂。海參所含的粘蛋白質(zhì)及其它多糖成分有降脂抗凝、推進(jìn)造血的功效以及具有抗衰老、滋補(bǔ)皮膚等效果。

雪地?zé)h蝦

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