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養(yǎng)胃護(hù)胃5個(gè)禁忌不要犯

2018/1/5 10:11

很多年輕人都有胃病的毛病,大部分都是不良的飲食習(xí)慣造成的,那么在生活當(dāng)中我們?cè)撊绾伪pB(yǎng)自己的胃呢?下面就給大家介紹養(yǎng)胃護(hù)胃不能犯的5個(gè)禁忌,快來(lái)了解一下吧!

過(guò)于疲勞

如果你是個(gè)胃病患者,那么建議你要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,因?yàn)槲覆『苡锌赡軙?huì)因?yàn)檫^(guò)于疲勞而變得更加嚴(yán)重。專家提醒,過(guò)度疲勞會(huì)讓腸胃出現(xiàn)供血不足,長(zhǎng)期出現(xiàn)這樣的情況會(huì)導(dǎo)致胃黏膜受到損害,對(duì)胃部的保護(hù)是非常不利的。


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濃茶與咖啡

很多上班族都會(huì)喝濃茶或者咖啡來(lái)提神,遇到加班的時(shí)候一天還連喝好幾杯,但是你要知道,濃茶與咖啡都會(huì)傷胃。這是因?yàn)檫@2種飲品都帶有讓中樞興奮的成分,大量、長(zhǎng)期飲用會(huì)引起胃黏膜缺血,從而加重胃病或者引起胃病。

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