2018/4/10 15:05

4、皮蛋黃瓜湯

材料：

皮蛋兩只、黃瓜一條、色拉油、豬油、食鹽、水

怎么做：

皮蛋剝殼后切瓣，一只切8瓣。黃瓜去皮后切成薄片。鍋燒熱后倒入色拉油和少許豬油，再倒入皮蛋翻炒，到皮蛋炸透一半即可，不要過(guò)火。這樣做是為了保持皮蛋切破后的形狀，煮湯時(shí)不至于湯過(guò)于渾濁。皮蛋煎好后加水，去浮沫，后放黃瓜塊，邊倒邊稍微翻炒一下。加入清水，湯沸騰后繼續(xù)用小火煮，待湯慢慢變成乳白色之后，再放點(diǎn)香油和鹽就可以出鍋了。

皮蛋黃瓜湯

美容又瘦身的湯飲有哪些

喝瘦身湯減肥會(huì)反彈嗎?減肥之所以會(huì)反彈是因?yàn)檫\(yùn)用了錯(cuò)誤的減肥方法，上面給大家介紹的瘦身湯雖然有不錯(cuò)的瘦身效果，但是該有的運(yùn)動(dòng)還是不能少的，只有配合運(yùn)動(dòng)才能更好的瘦下去哦。

運(yùn)動(dòng)!唯有鍛煉才能夠真正的減肥!千萬(wàn)不要放棄鍛煉!運(yùn)動(dòng)過(guò)程會(huì)消耗脂肪，讓人每天消耗更多熱量。

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