2020/10/23 10:19

眾所周知,過多地攝入糖分容易加速肌膚老化,真皮層內(nèi)的膠原蛋白被糖化后,膠原質(zhì)纖維的彈性下降,會導(dǎo)致皮膚松弛;過多的糖分使雄性激素增高,皮脂分泌增加,可能會形成痤瘡;同時,糖會使酪氨酸酶變得更活躍,進(jìn)而增加黑色素的生成。因此,越來越多人都加入了抗糖的行列。

有些食物雖然吃起來不覺得甜,但其中的糖含量卻高的驚人。葡萄糖、蔗糖、果糖、乳糖、麥芽糖、蜂蜜和玉米糖漿都屬糖類,越是排在食物配料表前邊的成分,其含量就越高。

對于喜歡甜食的人來說,想要一下子戒掉,真的很難,不妨循序漸進(jìn)來實(shí)現(xiàn)。因此,如果你偶爾抵制不住誘惑,吃了一點(diǎn)點(diǎn)小松餅或一塊巧克力,不要就覺得自己戒糖失敗了,要繼續(xù)自信滿滿的堅持下去,要相信低糖膳食要遠(yuǎn)遠(yuǎn)好過我們對高糖膳食的依賴。

另外,戒糖也不代表需要完全告別飲料,我們可以選擇一些健康無添加的零糖飲品。不妨試試界界樂新品戒糖乳酸菌飲品!界界樂戒糖乳酸菌飲料,添加的是不會長肉的健康代糖--赤蘚糖醇。它可以帶來甜味的享受,卻不必承擔(dān)甜蜜的代價。

現(xiàn)在市面上很多代糖飲料,雖然說是0糖,但因?yàn)樘砑拥氖侨斯ふ{(diào)味劑,所以對身體依然不好。界界樂戒糖添加的是赤蘚糖醇,主要是從海藻、苔蘚和蘑菇中提取來的。具有爽口的甜味,入口有清涼感,甜味純正,甜度較低。

界界樂戒糖一共有2個口味:白桃芙蓉味和青瓜薄荷味,酸酸甜甜的口感深受大家喜愛。而且它是0糖0脂肪,減肥黨和戒糖人士都非常適合飲用。這款乳酸菌飲品里還添加了植物乳桿菌LP28,能夠幫助腸胃消化。

界界樂戒糖怎么樣,它就是你抗糖路上的最佳伙伴!抗糖是一場長期的戰(zhàn)役,當(dāng)你降低糖攝入量幾周后,你就會發(fā)現(xiàn):身體內(nèi)在和外在會發(fā)生一些變化,一定要堅持下去!