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石榴汁

2012/2/8 18:20

紫
紫色透明——精致美食生活 blog
美食天下授權原創(chuàng)博客
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鮮艷奪目的石榴,紅如瑪瑙,白似水晶。每一粒都晶瑩剔透,十分逗人喜愛。從小喜歡石榴,是因為老爺在自家小院里中了幾棵石榴樹。每到石榴季節(jié),樹上都結滿了紅澄澄的石榴。從青石榴我就盼著它變紅,因為紅了就可以摘了。等待的滋味是復雜的,怕摘早了它不甜,多等幾日又覺得時間過得真慢。

石榴汁打碎后過篩出的果汁,顏色呈粉紅。待沉淀后便是清澈的紅石榴色,香艷極了?,F(xiàn)在市場的石榴很大,一個石榴可以剝出很多果粒。我用的石榴一個大概370克,放了些純凈水打汁出了250毫升的果汁。當然如果你喜歡淡一些就多放一些水。如果喜歡石榴汁味濃就少放一些水,隨個人喜好。

原料:

紅石榴1個、清水適量、蜂蜜少許。

做法:

1、紅石榴剝開外皮,取出果粒,放入攪拌桶內(nèi)。

2、加入適量清水,因為是攪拌機,所以需要加水才可以打動。

3、清水沒過石榴果粒即可。蓋上蓋子攪打至碎,大的時間越久就越碎,但注意別把攪拌機電機燒了哈。

4、攪打完過篩,此時可以用粗篩網(wǎng)和細篩網(wǎng)分別過篩,這樣可以喝到比較純的石榴汁。

5、我過篩后的果汁約250毫升。

6、最后調入少量蜂蜜增加甜度。

友情提示:

1、我用了一個石榴做演示,喜歡的話可以多個石榴一起攪拌石榴汁。

2、石榴汁現(xiàn)榨現(xiàn)喝,不要過久存放。

3、喜歡原味的朋友也可以不添加蜂蜜。

石榴季是短暫。稍不留神,就過了季。石榴的造型奇特,香艷的顏色透著喜興。石榴粒小而嬌嫩,果實中還有占了一半體積的石榴籽。多汁的口感,加上粒小總感覺食不盡興。沒怎么嘗到甜味就沒了。因此我決定把它打成汁來喝。

石榴籽的營養(yǎng)也很高,把石榴掰開,剝出果粒,放到攪拌機中加入清水一起打碎,讓石榴籽的營養(yǎng)也融到果汁中。喜歡甜的可以調入少量蜂蜜,我覺得直接喝也很清新。
石榴汁含有多種氨基酸和微量元素,有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖,降低膽固醇等多種功能??煞乐构谛牟⌒牟?、高血壓,可達到健胃提神、增強食欲、益壽談話派延年之功效,對飲酒過量者,解酒有奇效。

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_610a6eb20102dwyr.html

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