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鮮榨玉米汁

2012/2/8 18:19

妍制美食
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三步輕松搞定本季天然健康飲品--鮮榨玉米汁

經(jīng)過試驗(yàn),用豆?jié){機(jī)做這玉米汁省事多了,不用煮過再榨汁,少了煙火的熱氣,直接把玉米粒丟到豆?jié){機(jī)里,加水就歐科啦,輕松簡單。這幾天深圳天氣已非常炎熱了,早上我打好汁,放冰箱冷藏,外出回來,喝上一杯,清涼又舒爽。玉米汁含豐富膳食纖維、可防腸炎、腸癌等、能降低膽固醇、預(yù)防高血壓和冠心病、常食皮膚細(xì)嫩光滑、延緩皺紋。

在這炎炎夏日不如這樣做做,輕松簡單,就能讓我們喝上純天然健康的飲品。

鮮榨玉米汁

原料:玉米、水。

鮮榨玉米汁

做法:

1、掰,玉米用手掰開為兩半,再用手或刀將玉米粒整下來(我覺得最好用手掰,可以保留完整玉米粒,而且不流汁);

鮮榨玉米汁

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