2012/2/8 18:19
簡(jiǎn)單、好喝、營(yíng)養(yǎng)、消暑--香濃玉米汁
原料:甜脆玉米1根、牛奶200ml、白糖8克。
做法:
1、玉米剝成粒,將雜質(zhì)清理干凈,放入豆?jié){機(jī)中(或者果汁機(jī)、攪拌機(jī)),加入白糖;
2、倒入牛奶。然后按下豆?jié){機(jī)的開關(guān)鍵,自動(dòng)攪拌和加熱;
3、或者按照普通果汁攪拌程序?qū)⒂衩捉g碎,過濾后倒出玉米汁,放入湯鍋中用中火慢慢加熱,直到玉米汁沸騰即可關(guān)火。
現(xiàn)在很多飯店都在賣玉米汁,但是有的飯店居然在里面加香精!那種顏色特別黃,味道特別香濃的玉米汁真的要注意了,不妨咱們自己在家做吧,即使沒有豆?jié){機(jī),也照樣能做出健康、美味的玉米汁!
用牛奶代替清水,奶香味、營(yíng)養(yǎng)成分都更好。牛奶、白糖的用量可以根據(jù)自己喜好調(diào)整,味道的濃淡自己掌握。
如果沒有豆?jié){機(jī),普通的攪拌機(jī)、果汁機(jī)也完全能用,只需要將打好的玉米汁過濾,放入湯鍋中煮沸即可。煮好的玉米汁,冷熱都能飲用,剩余的玉米渣不妨加點(diǎn)面粉做成玉米餅,一舉兩得喲!