2012/3/30 09:55
各位同學有沒有計算過,一天當中,自己有多少時間是需要面對電腦的呢 我算了下我自己,大概除了吃飯、睡覺的幾個小時,基本都是在電腦前度過的,工作暫且不提,八小時以外的時間也常常會被看新聞、瀏覽網(wǎng)頁、打理博客…這些必須面對電腦才能完成的事情占據(jù)著。
長期面對電腦,不僅眼睛會感到干澀,就連皮膚也會變差,特別對于女同學,學會日常保養(yǎng)是必須的。多喝水只是一個基本條件,更要喝得好、喝得巧,才能達到事半功倍的效果。我習慣有針對性地喝一些花草茶,用來緩解電腦后遺癥。
補血養(yǎng)顏的洛神花,就是我常喝的一種天然飲品,洛神花又叫玫瑰茄、洛神葵、山茄…眾多的名字中,我最喜歡洛神花,聽起來就頗有幾分仙風靈氣。洛神花一身紅裝,一看便知富含VC,可以抗氧化,減緩皮膚衰老,并且有美白肌膚的功效。
美麗的洛神花,其實不僅僅具有養(yǎng)顏的功效,在中醫(yī)中,當歸,阿膠和洛神花被并成為“補血三寶”。有些地方的人稱洛神花為紅桃 k,常用來煲湯、煲水,可以幫助女性活血補血,常喝可以面色紅潤。菊花就不需多說了,是護眼明目的佳品,尤其適合長期面對電腦的同學。
洛神與菊花共一壺,僅色澤就香艷無比了,酸甜的味道更讓人口舌生津,每天花十分鐘泡這一杯神仙湯,慢慢喝,慢慢品,生活如是,簡單而美好。
洛神菊花茶
原料:
主料:干燥洛神花8朵、菊花10。
配料:冰糖4顆。
準備:
洛神花放入冷水中稍浸泡2分鐘,清洗干凈;
做法:
1、洗凈的洛神花與菊花一同放入茶壺中;
2、根據(jù)個人口味加入冰糖;
3、沖入開水;
4、蓋上茶壺蓋子,燜10分鐘,攪勻即可。
心得分享:
1、洛神花在冷水中不需久泡,清洗掉表面浮塵即可;
2、冰糖的用量根據(jù)個人口味添加,洛神花味酸,喜歡甜的朋友可多加些冰糖;
3、不喜歡酸味的朋友,可以適當減少洛神花的用量;
4、夏季可以冰鎮(zhèn)后飲用,口味更佳。