2012/2/8 14:53
材料:
娃娃菜3棵(約3千克)、白蘿卜半根(約400克)、蔥一根、芹菜1束
輔料:
水10杯、辣椒粉8大匙、蘋果泥3大匙、蒜泥2大匙、姜泥1大匙、蝦醬2大匙、魚露60毫升、糖適量、鹽適量、蜂蜜2大匙、糯米糊1杯(糯米糊的制作:糯米粉一大匙,加水一杯溫水?dāng)嚢璩陕晕⑼鞯陌肽z狀體)
做法:
1、娃娃菜洗凈,控干水分,在底部切十字形至中部,用手剝成四大塊,待用;
2、把鹽撒進(jìn)葉梗厚質(zhì)部分,再將娃娃菜放入鹽水(鹽250克、水10杯)中浸泡,重物略壓,待軟化約4小時取出,用涼開水沖洗,瀝干水份,待用;
3、白蘿卜洗凈,去皮,切小條,蔥、芹菜切小段,待用;
4、白蘿卜用鹽、辣椒粉稍微攪拌,腌制;
5、將芹菜、蘿卜條、蔥放入蘋果泥、蒜泥、姜泥、蝦醬、魚、露、糖、鹽、蜂蜜、糯米糊中攪拌均勻,把湯汁均勻的涂抹在娃娃菜上,葉梗中,菜葉里,包卷好置于容器中,密封,2-3天發(fā)酵熟透即可。
后記:
1、姜泥、蒜泥、蘋果泥,可以一起放入食品加工機(jī)中處理,也可以把調(diào)料一起添加進(jìn)去,處理起來更方便;
2、娃娃菜也可以用大白菜代替;
3、如果沒有蘋果,可以用梨代替。