2012/2/8 14:54

小貼士：

1、不要空腹吃雞蛋或鵪鶉蛋；

2、不要與豆?jié){一起吃，因豆?jié){中含有胰蛋白酶，與蛋清中的卵松蛋白相結(jié)合，會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)成分的損失，降低二者的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

俺家某人因?yàn)槟懝檀加悬c(diǎn)低，因此俺認(rèn)為他比較適合吃鵪鶉蛋，開(kāi)始吃了。嘿嘿。

原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_489831c70100914n.html