2012/2/8 14:59
原料:
西芹一棵、胡蘿卜一棵、香菜一棵、花生米一些(吃多少用多少)。
做法:
1、西芹切片,開水中焯水10秒鐘后過涼;
2、胡蘿卜切粗絲,香菜切段;
3、煮花生,愛吃硬的煮硬點,愛吃軟的煮軟點,煮好的花生也過涼水;
4、把花生、西芹、胡蘿卜、香菜放味斗里加入調(diào)料拌勻就行啦(我用了鹽、雞精、涼拌醋、香油、辣椒油、花椒油、十六香);
5、開吃。
提示:
雖說花生是好東西,也不能多吃,膽固醇的含量有點高。自己控制,適可而止吧。
2012/2/8 14:59
原料:
西芹一棵、胡蘿卜一棵、香菜一棵、花生米一些(吃多少用多少)。
做法:
1、西芹切片,開水中焯水10秒鐘后過涼;
2、胡蘿卜切粗絲,香菜切段;
3、煮花生,愛吃硬的煮硬點,愛吃軟的煮軟點,煮好的花生也過涼水;
4、把花生、西芹、胡蘿卜、香菜放味斗里加入調(diào)料拌勻就行啦(我用了鹽、雞精、涼拌醋、香油、辣椒油、花椒油、十六香);
5、開吃。
提示:
雖說花生是好東西,也不能多吃,膽固醇的含量有點高。自己控制,適可而止吧。