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防輻射-魚香木耳海帶

2012/2/8 18:55

做法:

(1)將海帶絲洗凈切寸段,豬里脊切絲用黃酒鹽蛋清水淀粉上漿,有時間可以放入冰箱冷凍室一會。

(2)冬筍切絲木耳切絲用開水放油鹽焯熟撈出備用,胡蘿卜切絲,豆瓣醬剁碎,泡辣椒切碎。

(3)取小碗一只,放入白糖、精鹽、醬油、醋、黃酒、水淀粉,調(diào)成碗芡。

(4)鍋放爐火上,放入油燒熱,將里脊絲滑熟撈出瀝油。

(5)鍋里留底油,投入蔥末、姜末、蒜泥、煸香,放入豆瓣辣醬、泡辣椒碎煸炒出好看的紅油,待出香味時,加入胡蘿卜絲、海帶絲翻炒,放入滑熟的里脊絲并將碗中調(diào)好的芡汁,倒入,迅速炒拌勻即成。

(6) 用小紅辣椒,胡蘿卜擺盤。

電腦美人熬夜救膚方案——防輻射菜—魚香木耳海帶

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