2012/2/8 18:55

Day6、冬瓜薏仁湯

有效去除水腫，還能食補(bǔ)！

做法：薏仁泡軟后用骨湯熬薏仁，待薏仁熟透后，加入冬瓜煮開即可。出鍋時(shí)，可加少許鹽調(diào)味！

Day7、山藥紅棗粥

補(bǔ)氣、補(bǔ)血，又兼具瘦身功效的美味粥！

做法：將山藥切塊加入已經(jīng)煮好的白米粥中，開鍋后加入紅糖、紅棗熬10分鐘！