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甘藍的家常食療菜譜

2012/2/8 18:51

≮膳方小引≯

簡介:為十字花科草本植物。

又名:包心菜、卷心菜。

性味:味甘、性平。

說明:能益脾和胃、緩急止痛;對脾胃不和、脘腹拘急疼痛有一定的療效。

海米卷心菜

≮配料≯

卷心菜500克,海米25克,蔥花、生姜絲、黃酒、鮮湯、濕淀粉、麻油、植物油、精鹽、味精、白糖、醬油皆適量。

≮制法≯

1、把卷心菜洗凈,切成片,放入沸水鍋里稍焯,撈出瀝水;

2、炒鍋上火,放油燒至七成熱,下蔥、生姜稍煸,放入海米、卷心菜稍炒,添加黃酒、醬油、鮮湯、精鹽、白糖,燒至湯汁將干時,添加味精,用濕淀粉勾芡,淋上麻油,出鍋裝盤即可。

≮藥用≯

隨餐食用,用量自愿。

≮說明≯

健脾和胃、補腎壯陽;對消化性潰湯、慢性胃炎、性欲低下、陽痿等癥有療效。

小蝦米卷心菜

≮配料≯

卷心菜250克,小蝦米25克,白糖、麻油、黃油、醬油、醋皆適量。

≮制法≯

1、把卷心菜洗凈,切成3厘米見方的小塊,用開水焯一下,放到碗中;

2、用黃酒發(fā)好小蝦米,再放入裝有卷心菜的碗里,把所有的調(diào)料加入碗中,拌勻即可。

≮藥用≯

隨餐食用,用量自愿。

≮說明≯

益腎補精、通利大便;對陽痿、性欲低下、習慣性便秘等癥均有療效。

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