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一夫家一周5道肉菜

2012/2/8 12:26

授權(quán)原創(chuàng)博客:一夫食堂

未經(jīng)作者許可,不得轉(zhuǎn)載或摘編——美食中國

一、南瓜蒸肉

用鹵汁將豬五花肉煮到熟爛,撈出來放涼后切成大厚片,南瓜也切成與肉同樣厚的大片,與肉一起擺在盤子里,澆上剛才煮肉的汁,蔥,姜放籠里蒸10分鐘左右,南瓜好了也就好了,盤子里的汁倒回鍋里,弄些青菜擺在盤子邊上,鍋里的汁加熱,勾芡,淋再肉與南瓜上,就好了。

喜歡吃肉的挑肉吃,喜歡吃菜的挑菜吃。

南瓜蒸肉

二、新三丁

肉切丁,豆角和榨菜也切丁,鍋燒熱,放點油下入肉丁炒到變色,放點蔥丁和辣椒段進(jìn)去爆香,放入豆角炒一會,淋入料酒,放鹽,味精,白糖,胡椒粉,雞精,放點肉湯或開水,稍微燒一下,一定要讓豆角熟透,豆角不熟是有毒的,快好的時候把榨菜放進(jìn)去,翻幾下,如果還有湯汁就勾點欠,如果沒有那更好,就可以出鍋了。

榨菜本身很咸,一定要先用水泡一段時間,然后嘗嘗咸度,再決定菜里放多少鹽。

新三丁

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