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開胃營養(yǎng)涼拌菜六款

2012/2/8 12:27

開胃又營養(yǎng)涼拌菜六款

蟹肉黃瓜土豆泥

主料:嫩黃瓜,土豆,人造蟹肉(熟),櫻桃小番茄

調(diào)料:鹽,雞精,糖,美奶滋醬

做法:

1、黃瓜,蟹肉切?。?/P>

2、土豆連皮煮熟;浸入冷水中冷卻;去皮切??;

3、將步驟1,2中所有材料放入有蓋的大號保鮮盒密封,進冰箱冷藏2小時備用;

4、上桌前加入調(diào)料,再蓋上蓋子搖動拌勻;取出裝盤,小番茄對切裝飾即可

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