2012/2/8 12:27

yaya小舍 blog

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無(wú)論如何都要好好吃早飯！這是我今年給自己定下的鐵規(guī)定，偶有犯錯(cuò)，但大多時(shí)間都堅(jiān)持得很好……

以前不好好吃早飯給我?guī)?lái)的負(fù)面影響推多，我要努力消滅。

現(xiàn)在家里人少，買來(lái)的食材做一次總是用不完，若第二次重復(fù)做法就略顯單調(diào)。多多開(kāi)發(fā)吃法不但可以讓家人胃口大開(kāi)，更重要的是能給生活帶來(lái)諸多精彩！

金槍魚罐頭是不錯(cuò)的方便食品，我就介紹一下我家兩種簡(jiǎn)單的搭配吧。

金槍魚土司沙拉：

原料：

土司，金槍魚罐頭，小番茄，黃瓜，紫甘藍(lán)，千島醬，黃油。

做法：

1、小番茄，黃瓜，紫甘藍(lán)洗凈切丁，金槍魚肉切丁，加入千島醬拌勻；

2、烤箱185度預(yù)熱，土司去四邊，切成三角形，表面抹上一層薄薄的黃油，放烤箱烤至表面焦黃取出；

3、第一步拌好的材料放在土司上即可。