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南瓜醬焗飯VS醬炒飯

2012/2/8 12:27

南瓜醬做法:

1、將約250克南瓜洗凈去皮切小丁,50克洋蔥洗凈小丁

2、鍋內(nèi)放入2勺橄欖油燒熱,放入洋蔥丁爆香,放入南瓜炒香,加入250克高湯(或白水),加入1/4茶勺鹽和1/8茶勺黑胡椒粉,將南瓜煮至軟爛,水份盡量收干。

3、煮到南瓜軟爛,用勺子輕輕碾碎部分南瓜,形成粘稠的瓜醬,不過(guò)一定要留一部分南瓜顆粒才好。

4、最后加入雀巢淡奶油,攪拌均勻,關(guān)火。在此一定要提一下,我偷偷嘗了一口,加了奶油之后的南瓜醬太好吃了,阿蘇差一點(diǎn)不想往下做了,就地把南瓜醬干掉。大家做好南瓜醬的時(shí)候一定要偷偷嘗一嘗?。海?/P>

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