2012/2/8 12:27
腰果蝦仁
材料:腰果2兩、蝦仁半斤、鹽、麻油、蔥末少許、蛋白一個(gè)、油三湯匙。
做法:
1、腰果用油炸熟備用;
2、蝦仁洗凈去泥腸、瀝乾水份;
3、將鹽、麻油、蔥末、蛋白混合攪拌均勻;
4、將蝦仁浸泡于做法3中,放冰箱冷藏1小時(shí);
5、油燒熱熄火,將蝦仁中多余的調(diào)味料瀝掉,放入油中攪開泡熟;
6、再將油濾掉,蝦仁與腰果拌勻。
2012/2/8 12:27
材料:腰果2兩、蝦仁半斤、鹽、麻油、蔥末少許、蛋白一個(gè)、油三湯匙。
1、腰果用油炸熟備用;
2、蝦仁洗凈去泥腸、瀝乾水份;
3、將鹽、麻油、蔥末、蛋白混合攪拌均勻;
4、將蝦仁浸泡于做法3中,放冰箱冷藏1小時(shí);
5、油燒熱熄火,將蝦仁中多余的調(diào)味料瀝掉,放入油中攪開泡熟;
6、再將油濾掉,蝦仁與腰果拌勻。