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3款粥有助寶寶長(zhǎng)身體

2012/2/8 12:28

3款有助寶寶長(zhǎng)身體的小粥

黃豆小米粥

材料:

主料:小米100克,大豆50克

調(diào)料:白砂糖10克

做法:

1、將小米、黃豆分別磨碎,小米入盆中沉淀,潷去冷水,用開水調(diào)勻;黃豆過(guò)篩去渣。

2、鍋中加入約1500毫升冷水,燒沸,下入黃豆?jié){,再次煮沸以后,下入小米,用小火慢慢熬煮。

3、見(jiàn)米爛豆熟時(shí),加入白糖調(diào)味,攪拌均勻,即可盛起食用。

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