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佐粥小菜系列

2012/4/24 14:41

大米南瓜粥

南瓜不僅有較高的食用價值。而且有著不可忽視的食療作用。據(jù)《滇南本草》載:南瓜性溫,味甘無毒,入脾、胃二經(jīng),能潤肺益氣,化痰排濃,驅(qū)蟲解毒,治咳止喘,療肺癰與便秘,并有利尿、美容等作用。

佐粥小菜系列

佐粥小菜系列

做法,水開后放入大米小火煮半小時后加入南瓜丁,再煮20分鐘即可。

口味香甜滑糯。

佐粥小菜系列

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