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薄荷蔬果沙拉

2012/2/8 16:22

簡(jiǎn)
簡(jiǎn)單煮意的BLOG blog
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清涼消暑減肥菜-薄荷蔬果沙拉

原料:

生菜1棵、皇冠梨1個(gè)(也可以用各自喜歡的其他水果)、櫻桃小番茄10個(gè)、新鮮薄荷葉20克。

調(diào)料:

原味低脂酸奶100克、鹽和胡椒碎少許。

做法:

1、先把薄荷葉切碎,與酸奶、鹽、胡椒一同拌勻做成薄荷酸奶醬汁。

2、把生菜切絲,皇冠梨去皮切絲,櫻桃小番茄對(duì)半切開(kāi)后一起放入盆內(nèi)。

3、淋上做法1的薄荷酸奶醬汁即可。

薄荷蔬果沙拉

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_500c589b01009ekf.html

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