2012/2/8 17:51
春天水份容易蒸發(fā),氣候比較干燥。這個時候,我們就要注意多吃些水果補(bǔ)充點水份。梨在水果中屬于汁水比較多的,所以,春季經(jīng)常吃一些梨會給身體補(bǔ)充些水份,緩解干燥氣候帶來的不安。今天我用梨來制作了果醬,它可以用來抹面包,也可以用來沖梨水喝,就酸奶味道都很棒。
原料:梨兩個1000克、白糖80克、麥芽糖80克、檸檬汁少許。
做法:
1、梨其中一個用攪拌機(jī)攪拌成碎末,另一個切成碎粒,上面撒入白糖,放一個晚上;
2、倒入不銹鋼鍋中;
3、煮一會兒后,加入麥芽糖和檸檬汁;
4、煮至濃稠即可。
飛雪有話說:
1、梨的汁特別多,所以煮的時候,要耐心一點。不要把梨汁去掉,這個容易起稠;
2、做果醬的時候,一定要中小火,這樣果醬熬得比較稠;
3、將糖倒入梨子中,慢慢地讓梨汁滲出來,果醬才會煮得比較好;
4、梨有生津止咳、潤燥化痰、潤腸通便的功效,對熱病津傷、心煩口渴、肺燥干咳、咽干舌燥、噎嗝反胃、大便干結(jié)等癥狀有一定的調(diào)節(jié)作用。另外,它還有清熱、鎮(zhèn)靜的功效,對于高血壓、心臟病、頭暈?zāi)垦?、失眠多夢等患者有較好的輔助作用,它還是肝炎、腎病患者的秋令保健食品,有較好的保肝、養(yǎng)肝和幫助消化的作用;
5、在制作水梨果醬的時候,我用了梨末和梨粒,煮出來的果醬會有層次感。給果醬帶來不一樣的感覺。