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一步一步做健康油條

2012/2/8 15:50

小貼士:

1、面團(tuán)很濕軟,揉不成團(tuán)的,如果沒有揉面的機(jī)器,可以用筷子或搟杖來攪拌著揉面,最好揉10分鐘以上,使面團(tuán)充分成筋.

2、油炸的溫度很重要,生坯入鍋馬上就可以浮起,這樣的溫度才夠,炸制的時(shí)間也很短,兩面金黃色就可以出鍋,一根油條差不多一分鐘吧,不要擔(dān)心不熟,高溫使油條內(nèi)部迅速發(fā)泡,達(dá)到中空的組織,所以只要外面上色均勻了,里面就熟了,當(dāng)然了,前提是餅坯不能厚.

一步一步做健康油條

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