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健康彩面DIY

2012/2/8 16:09

4、將面團餳二十分鐘后,搟成薄片,切成面條。

5、鍋內(nèi)做水,將四種面分別煮熟后,撈起過涼水,拌上麻油待用。

健康彩面DIY

菜碼:

1、菠菜切斷、胡蘿卜切絲,與綠豆芽分別過水焯熟后撈起過涼水待用。

2、南極蝦去頭去皮,從尾部數(shù)第三節(jié)蝦節(jié)處挑出泥腸,用料酒和鹽抓洗兩遍后,用烹調(diào)紙吸凈水份,加鹽、胡椒粉腌二十分鐘后,用開水焯熟待用。

調(diào)料:

1、芝麻醬用麻油稀釋。

2、蒜切末。

3、將上述調(diào)料混合,加入日式醬油、醋、雞精、白糖即成。

健康彩面DIY

吃前將面、菜碼、調(diào)料拌勻即可。

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_488eb3fe01000a42.html

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