2012/2/8 17:00

人間煙火：事無(wú)事，味無(wú)味 blog

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胡蘿卜南瓜粥

原料：

大米、糯米、泰國(guó)香米、南瓜、胡蘿卜。

做法：

1、大米，糯米，泰國(guó)香米洗凈浸泡2個(gè)小時(shí)；

2、鍋燒熱水，倒入浸泡的米水，熬粥40分鐘；

3、放入去皮切塊的南瓜和切碎的胡蘿卜，繼續(xù)邊攪拌邊熬煮30分鐘至軟爛即可。

TIPS：每日早餐喝一碗五谷雜糧的粥，非常養(yǎng)生！

原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_4d2efe1601009eyw.html