2012/2/8 17:30

樂(lè)生活blog

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紅棗蓮子米漿

原料：紅棗4顆、蓮子5顆、糯米、紅豆、薏仁米按1：1：1的比例配好。

做法：

1、前一天晚上將薏仁米、紅豆、糯米俺1：1：1的比例配好，加入紅棗和蓮子洗凈后放入清水浸泡一夜。注意加水的時(shí)候水不能低于水位線(xiàn)，也不能高于水位線(xiàn)。

2、第二天一早插上豆?jié){機(jī)的插銷(xiāo)選擇“米潤(rùn)”指令，按下“啟動(dòng)”健，接下來(lái)的工作就交給豆?jié){機(jī)了。旋轉(zhuǎn)吧豆?jié){機(jī)！

注：

薏仁米、紅豆、糯米的量自己掌握吧，想喝稠一點(diǎn)就多放一點(diǎn)米，想喝稀一點(diǎn)就少放一點(diǎn)米。

還可以隨自己的喜好，根據(jù)家里豆豆和米的儲(chǔ)備情況換不同的米，我昨天早上喝的就是小米+薏米+紅棗打的米漿。我覺(jué)得在米漿里放幾顆紅棗挺好的。大棗有歸脾胃