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三色軟飯-寶寶輔食

2012/2/8 17:31

美食情書(shū)
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三色軟飯

三色軟飯

原料:西蘭花、南瓜、雞肉、軟飯。

做法:

1、西蘭花洗凈,掰成小小朵,入沸水焯燙一下?lián)瞥觥?/P>

2、南瓜去皮,切成0、5厘米的小丁。

3、雞肉洗凈切薄片汆燙,撈出撕碎或切碎。

4、把三樣食物裝盤(pán),淋上幾勺高湯(豬骨湯或雞湯),入蒸鍋蒸熟。

5、吃的時(shí)候搭配軟飯味道也不錯(cuò)~ 隨意~

三色軟飯

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_4c0138e20100legf.html

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