2012/2/8 17:48

樂(lè)生活blog

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節(jié)后來(lái)碗健脾消食的：山楂粥

一款健脾消食的山楂粥，特別適合春節(jié)過(guò)后飽嘗大魚(yú)大肉的腸胃。煮這款粥的靈感來(lái)源于西安大皮院里的小賈八寶粥店內(nèi)熱銷(xiāo)的山楂粥。去年在西安的幾天里我每天都會(huì)喝一碗山楂粥幫助自己消食解膩，為下一輪美食轟炸做好準(zhǔn)備?；乇本┖笪乙恢钡胗浿@款粥，春季的時(shí)候我照貓畫(huà)虎的煮了一鍋，味道還真不錯(cuò)，酸酸甜甜的，特開(kāi)胃，而且我自己做的用料更足，粥也熬得稠，O(∩_∩)O哈哈~

做這款粥不用山楂果，用山楂糕，把山楂糕切碎放到粥里有個(gè)十分鐘就完全融化了，這樣省事也好吃。本來(lái)山楂糕就是甜的，最后再用糖桂花調(diào)味就可以了，如果沒(méi)有家里糖桂花，煮粥快關(guān)火的時(shí)候放些冰糖也不錯(cuò)。

原料：江米100克、山楂糕100克、蓮子15顆、紅棗8顆、葡萄干20粒。

調(diào)料：糖桂花30克。

做法：

1.、準(zhǔn)備好煮粥用的原料，葡萄干洗凈，紅棗洗凈后用清水浸泡10分鐘，蓮子和江米用前先用清水浸泡半小時(shí)以上，這樣可以減少煮粥的時(shí)間，省火，環(huán)保。

2、江米放人鍋中，放入足量的水，大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)中小火煮20分鐘，米粘稠后放入吸飽水的蓮子一起煮15分鐘。

3、將山楂糕切碎倒入江米粥里小火煮化。放入山楂糕后粥容易糊底，要時(shí)不常的用勺子攪拌一下。

4、紅棗可以直接放進(jìn)去，但是我覺(jué)得還是去核切成片更方便待會(huì)兒享用，省的吐核了。

5、山楂糕都已經(jīng)融化了，白色的粥成了深粉色。此時(shí)放入棗片和葡萄干再煮5分鐘。我喜歡吃有口感的大棗和葡萄干，喜歡吃軟一點(diǎn)的可以多煮一會(huì)兒。

6、粥熬好后，關(guān)上火放入桂花糖調(diào)味。

注：

1、山楂糕在大型的超市都可以買(mǎi)到。

2、蓮子和江米用前先用清水浸泡半小時(shí)以上，這樣可以減少煮粥的時(shí)間，省火，環(huán)保。

原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_4dd78ed301017jh8.html