客戶端
美食天下

美食廚房

美食廚房 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 美食廚房 > 熱菜菜譜 > 正文

蒜苔炒魷魚-5分鐘

2012/2/8 14:30

煙火間
煙火間blog
美食天下授權(quán)原創(chuàng)博客
未經(jīng)作者許可,不得轉(zhuǎn)載或摘編

蒜苔是大蒜的嫩心,一顆才一支,故而顯得比較珍貴。

冬天的時(shí)候常愛拿來和臘肉一起炒,它不僅散發(fā)微微的蒜香,還有青菜的爽脆口感,非常美味。

如今天氣轉(zhuǎn)暖家中的臘肉也斷了貨,就和魷魚來個(gè)簡(jiǎn)單的組合吧。。。

這是很快就可以完成的一道菜,小魷魚很嫩,也很容易熟,汆燙的時(shí)間要短,炒的時(shí)候也要快,否則肉質(zhì)變硬就不好吃了。

用一點(diǎn)甜面醬來調(diào)味,會(huì)增加一種甜絲絲的醬香口感,味道很不錯(cuò)呢。。。

蒜苔炒魷魚

蒜苔炒魷魚

原料:

蒜苔250克、小魷魚2條、紅椒1個(gè)、甜面醬、料酒、鹽、胡椒粉。

做法:

1、將蒜苗的頭摘去,整根洗凈后,用刀先將根部切下一點(diǎn),再改刀切成3厘米長(zhǎng)的段;紅椒去籽切絲備用;

2、魷魚去內(nèi)臟、撕去表皮的薄膜橫切條,入沸水汆燙10秒撈出備用;

3、炒鍋加油燒熱,放入蒜苔略炒斷生;

4、加入甜面醬炒出香味;

5、將汆燙過的魷魚倒回鍋中翻炒;

6、再加1勺料酒、1-2大勺水、一點(diǎn)點(diǎn)鹽和胡椒粉翻炒均勻即可。

蒜苔炒魷魚

蒜苔炒魷魚

原文地址: http://yanhuojian.blog.sohu.com/171408620.html

最受歡迎的家常菜

更多