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美極牛肉小炒

2012/2/8 13:23

小牛貼心提示:

1、炒牛肉宜選用較瘦較嫩的牛肉,如里脊、外脊等。如果不認識,可以告知賣肉的師傅你要烹飪的類型(炒、燉、烤…),他會幫你選擇;

2、剛買回的牛肉不容易切成心儀的厚度,可以先將其冷凍,然后取出自然狀態(tài)下解凍1小時左右,待肉可以切動時,即可根據(jù)需要切成合適的厚度(1.5毫米左右);

3、切牛肉要遵循順紋切條,橫紋切片的原則;

4、切好的牛肉用清水沖一沖擠掉水分,可以去掉牛肉里的血水,減少肉腥味;

5、牛肉拌完干淀粉以后,再加些油拌勻,油分子就會滲入肉中,當入油鍋炒時,肉中的油會因受熱膨脹從而破環(huán)肉的粗纖維,這樣炒好的牛肉自然鮮嫩可口,而且滑炒得的時候肉才不會互相粘連;

6、滑炒牛肉時油要多、要熱、火要大,牛肉炒7-8分熟肉一變色即可,以免太老;

7、腌制牛肉時已近放了鹽和生抽,所以炒配菜絲時要注意鹽的用量;

8、黑胡椒和洋蔥能很好的中和牛肉的腥味,算是牛肉的最佳排檔了。

炒牛肉又薄又嫩8妙招--美極牛肉小炒

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_4cc524d501009g7b.html

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