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紅燴菜花

2012/2/8 13:32

煙火間
煙火間blog
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西紅柿微微的酸味,非常開胃,和很多食材搭配都有加分的效果。記得小時候不愛吃花菜,外婆就會把這兩樣結(jié)合起來炒給我們吃,不僅讓平淡的花菜增添了幾分滋味,濃濃的菜湯汁拿來拌飯也很不錯,呼嚕呼嚕三下五除二就讓一碗米飯下了肚~

紅燴菜花:

紅燴菜花

原料:

花菜1顆、西紅柿2個。

調(diào)味料:

蔥姜少許、番茄醬2大勺、糖、鹽少許、食用油適量。

做法:

紅燴菜花

花菜和西紅柿含有豐富的維生素和膳食纖維,營養(yǎng)價值很高,又不用擔(dān)心卡路里的問題,多吃多健康哈~~

紅燴菜花

原文地址:http://yanhuojian.blog.sohu.com/133719766.html

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