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冰糖扒蹄

2012/2/8 13:38

原料:

豬肘(1500克)。

輔料:

豌豆苗(500克)。

調料:

料酒(15克)、糖色(50克)、鹽(5克)、冰糖(10克)、小蔥(10克)、醬油(50克)、姜(10克)、花生油(150克)、味精(3克)。

做法:

1、豌豆苗摘葉洗凈,備用;

2、蔥姜洗凈,蔥切段,姜切片;

3、將豬肘子下清水鍋中,上火煮,去掉血沫,用刀修理整齊,刮去殘毛,刻上十字大方塊吞刀(皮不劃破);

4、取煸鍋注入花生油,燒到七成熱,將剞好的肘子抹上醬油,入鍋炸至金黃色,撈出控油;

5、取煸鍋,墊上竹箅子,放蔥段、姜片、料酒、冰糖、糖色、鹽、清水,大火燒開;

6、將肘子皮朝下放入,移至小火燒約2個小時左右;

7、將肘子提出扣入盤中,原鍋上火收汁,嘗味,待汁濃時澆在肘子上;

8、同時,取鍋注入少許花生油,放入豌豆苗煸炒,放鹽、味精,熟后圍在肘子周圍即可。

冰糖扒蹄

小貼士:

1、油炸時間不宜過長,上色后即撈出。

2、配料也可選用油菜心、菠菜等青菜。

3、顏色不夠,可用醬油調色。

4、因有過油炸制過程,需準備花生油500克。

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