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羊肉燉白蘿卜

2012/2/8 13:57

2、鍋中放入清水,羊肉涼水下鍋,待水燒開,待血沫膻味除凈,撈出沖凈待用;

羊肉燉白蘿卜

3、鍋中做開水放入焯凈的羊肉塊,蔥、姜,大火燒開烹入白酒,改中火蓋蓋煨1小時;

羊肉燉白蘿卜

4、打開鍋蓋放入焯過水的白蘿卜,白蘿卜焯水加一點鹽(醋)去臭味,改大火煮30分鐘,加鹽、胡椒粉調味,看到白蘿卜變軟透明即可出鍋,放入提前燒熱的石鍋中撒枸杞、香菜葉保溫食用。

羊肉燉白蘿卜

吃羊肉燉白蘿卜的作用

益氣補虛,溫中暖下。對腰膝酸軟,困倦乏力,脾胃虛寒者更為適宜。

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_478228050100fvgn.html

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